В следующий раз, когда вы решите сесть на новую диету или пройти курс очищения организма, попробуйте более простой и комфортный способ снижения веса – медитацию.

Медитация - это легкий и доступный способ снизить вес без голодовок, изнурительных диет, подсчёта калорий и физических нагрузок.
Медитация подразумевает собой ежедневную практику очищения разума с целью возвращения ясности ума и достижения внутреннего спокойствия. Для получения результата достаточно медитировать около 20 минут ежедневно.

Как правильно медитировать?

Медитация – это совсем просто! Закройте глаза, расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Старайтесь только наблюдать за ним, не изменяя его при этом. Скорее всего, периодически вы будете отвлекаться на другие мысли, приходящие в голову. В таком случае просто отгоняйте их и возвращайте свое внимание обратно к дыханию.

Позу для занятий вы можете выбрать любую. Главное – чувствовать себя комфортно и расслабленно. Не стоит забывать, что в медитации важна регулярность.

Связь между медитацией и снижением веса.

Медитация является весьма эффективным средством борьбы с лишними килограммами. Действует она на подсознательном уровне, меняет стереотип вашего мышления. Люди не могут снизить вес именно потому, что вредные привычки в питании и образ жизни, сформированные в следствии мышления, укоренились в их сознании и препятствуют снижению веса. Медитация помогает изменить алгоритмы мышления, в следствии чего у вас развиваются новые привычки в питании и образе жизни, что способствует снижению веса.

Кроме этого медитация снижает уровень гормона стресса – кортизола. Высокое содержание этого гормона в организме так же затрудняет потерю веса даже при правильном питании и физических нагрузках. Именно в таких ситуациях ежедневная медитация в течение 20-25 минут поможет добиться положительных результатов уже через несколько дней.

Как прослушивание медитации с бинауральными ритмами может решить ваши проблемы с лишним весом?

Бинауральные ритмы помогают расслабиться и избавиться от стресса в любое время, не требуя от вас никаких специальных навыков или знаний о медитации. Все, что вам нужно – наушники и тихое удобное место для расслабления!

Бинауральные ритмы – прекрасный инструмент для преображения самого себя. Они погружают ваш мозг в состояние открытости и расслабленности. В результате вы сбросите лишние килограммы, и приведете в порядок свою нервную систему.

Как использовать медитацию с бинауральными ритмами?

Для того чтобы получить результат по снижению веса, медитацию необходимо слушать ежедневно на протяжении 21 дня. Все, что вам нужно – MP3-плеер, стереосистема или компьютер и высококачественные наушники. Устройтесь поудобнее или просто откиньтесь на спинку кресла, закройте глаза , сосредоточьтесь на своём дыхании и расслабьтесь!
Скачайте медитацию с Яндекс. Диск или с облака майл.ру. Начинайте слушать её ежедневно 21 день.
Вам понравился результат?

Вы получили результат по снижению веса потому, что первая медитация зачистила алгоритмы вашего мышления - негативные установки в отношении своего тела и взглядов на жизнь.

А сейчас самое время переходить к завершающему действию, слушать ежедневно, 21 день вторую медитацию, которая наполнит вас позитивными установками, сформирует новые, правильные алгоритмы мышления, привычки в питании и образе жизни.

Стоимость второй медитации - 500 рублей.

Хотите продолжить? Пишите на e-mail с пометкой: "Покупаю вторую медитацию"
ВНИМАНИЕ !!!! Начинать слушать вторую медитацию следует только после того, как прослушали ежедневно на протяжении 21-го дня первую.
X

Compartir
Compartir
X

MobinPlayer